INSTITUCION EDUCATIVA JULIO C. MIRANDA
AREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE
PROFESOR: Teobaldo Pinto Durango
TALLER GRADO: 8º Voleibol
Querido estudiante lee el texto y resuelve las preguntas, recuerda que debes responder las preguntas y enviar las respuestas al correo teo_0611@hotmail.com te deseo muchos éxitos en eta nueva tarea, tu puedes ¡animo!
1. ¿Quién invento el voleibol
2. ¿Qué es el voleibol
3. Describa el campo donde se juega el voleibol
4. Mencione las técnicas que se utilizan en el voleibol
5. ¿Cuál es la altura de la red para hombres y para mujeres
6. ¿Cuantas posiciones se utilizan en el campo de juego
7. ¿Cual es la dirección de la rotación y cuando se hace
Voleibol
Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que
van consiguiendo puntos, pasando todos
ellos por las posiciones tanto ofensivas como defensivas.
Existen diversas
modalidades: con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se
juega en pista de interior, pero también
es muy popular el vó-ley playa que se juega sobre arena. El voleibol
sentado es otra variante con una creciente
popularidad entre los deportes para discapacitados.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las
competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la
competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.
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El voleibol (¡nicialmente bajo el nombre de Mintonette) nació el 9 de febrero
de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Mássachusetts.
Su inventor fue William G. Morgan,
un director de educación física de la YMCA. Aunque próximo en su
alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los
jugadores.
El primer balón
fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma
A.G. Spalding & Bros, de Chicopee, Mássachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales en lo que refiere a las
dimensiones de la cancha y del balón, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se incorpora la rotación
en el saque. En 1922 se regula el número
de toques, se limita el ataque de los
zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set.
La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido
cambios sustanciales en el voleibol buscando
un juego más vistoso. En
1998 se introduce la figura del jugador libero.
En 2000 se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión
del saque para puntuar; se puede ganar
punto y saque en la
misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque
con cualquier parte del cuerpo
o se permite que el saque toque la red
siempre que acabe pasando a campo contrario. En 2006 se
plantean dos posibles nuevos cambios: permitir un segundo saque en caso de
fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo
jugador libero con el que poder alternar a lo largo del partido.
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m. de largo por 9 m. de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento.
La zona libre deber ser al menos de 3 m., mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m. sobre las líneas laterales y 8 m. para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m. que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m. de la red, una línea delimita en
cada campo la zona de ataque, zona donde
se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos
(zagueros y libero). Estas líneas se extienden al exterior del campo con trazos
discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la
línea, incluso más
allá de los trazos dibujados.
En el eje central del campo se sitúa una red de I m de ancho con dos bandas y dos antenas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo.
El borde superior de la red, las antenas y el
propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario. La altura superior de
la red puede variar, siendo en las categorías
adultas de 2,43 m para
hombres y 2,24 m para mujeres. El balón
es esférico y flexible; 65-67
cm de circunferencia y 260-280 grs. de peso.
Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el
balón o comete alguna infracción.
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia campo contrario buscando
los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer
de pie o en salto
Es importante la orientación del saque porque el jugador contrarío que se ve
obligado a recibir el tiro queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas
condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos
unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
En
otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen
estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar
así el punto.
Pase/Colocación
Generalmente el segundo toque tiene como fin
proporcionar un balón en condiciones óptimas
para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos,
el pase más preciso en el voleibol. El colocador
tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad
de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y
por las distintas zonas.
El jugador, en salto, envía finalmente el balón con fuerza a campo contrario buscando
lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón
vaya fuera. El jugador también puede optar por
el engaño o finta dejando
al final un balón suave que no es
esperado por el contrario.
Intercepción de los ataques
del contrario al primer toque saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver
directamente el balón al campo del
contrario. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los
tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción.
Los partidos de voleibol se disputan al mejor de
cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de
sets. En el momento en que
uno de los dos equipos acumula tres sets ganados,
gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento.
Un equipo gana un set cuando
alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos.
POSICIONES
ROTACIÓN
ROTACIÓN
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| En esta imagen puedes apreciar el orden de la rotación de los jugadores.Mas información AQUI |
Vídeo: Fundamentos de Voleibol
Estos vídeos le servirán como ayuda para comprender mejor la técnica y algunas reglas del voleibol.
TECNICAS DEL VOLEIBOL
Golpeo
de antebrazo
Consiste
en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y
estirándolos al máximo. Se utiliza para recibir el saque, un remate o para hacer
un pase al compañero. Su técnica es fundamental para un correcto desempeño en
el juego.
La posición inicial debe ser con los
brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los
hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista
atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los
brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los ANTEBRAZOS, SIN
DOBLAR LOS CODOS Y FINALIZANDO CON LAS MANOS APUNTANDO HACIA EL OBJETIVO DEL
BALÓN.
Toque de dedos
El
balón es impulsado con una flexión y extensión de los dedos, sin agarrarlo, los
codos se flexionan generando una forma romboidea, enfrentando las palmas de las
manos entre sí, con los dedos abiertos y los pulgares hacia el centro.
El
golpe del balón SE DEBE REALIZAR EXCLUSIVAMENTE CON LA YEMA DE LOS
DEDOS y genera una extensión completa de los antebrazos, muñeca y
dedos. Aspecyo fundamental en la técnica es el acompañamiento de las piernas,
las cuales deben iniciar en una ligera flexión y generar una plataforma de
impulso necesaria para una correcta colocación en lo referente a la altura y
trayectoria del balón. Al final el movimiento se termina en una completa
extensión de piernas, espalda, brazos y dedos.
Errores
más frecuentes
- Tener los dedos”de punta”, mirando hacia arriba. El balón no saldrá con precisión y te puedes hacer daño en alguna articulación de los dedos.
- Golpear el balón delante de la cara, o demasiado hacia arriba, con los brazos estirados.
- Golpear el balón bajando los brazos.
- Golpear el balón con un golpe de muñecas hacia delante.
Aspectos
clave
- Anticípate a la trayectoria del balón, desplazándote hacia él para”meterte debajo”.
- Mantén el cuerpo recto, vertical y orientado hacia donde vayas a dirigir el pase.
- La acción de extensión de tobillos, rodillas y brazos al tocar el balón es acentuada (acción de muelle).
- Termina el empuje con una flexión lateral de las muñecas.
El saque bajo: Es el saque más básico, muy seguro, que busca
colocar la pelota en una zona determinada del campo contrario. Antes de
golpear, nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo
que saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que
golpea. Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la mano (en
forma de cuchara) tensa. Los errores más frecuentes son soltar la pelota con
demasiada antelación antes de golpear o lanzársela (el balón se suelta de la
mano contraria suavemente justo antes de ser golpeada). También es frecuente
flexionar el brazo y no golpear a la pelota con la tensión adecuada.
ola k ase cuentame lo q ase la pagina es buenisima
ResponderEliminarBuenas tardes, me habían dicho que (refiriéndome al último punto de tus aspectos claves, para volear) debo terminar el voleo con una extención completa de los brazos y manos hacia adelante y que un error era abrir las manos, porque se podía perder la dirección de la pelota ¿Tú recomiendas que se haga una extención lateral? Osea mano izquierda extendiéndose a la izquierda y mano derecha extendiéndose hacia la derecha...
ResponderEliminarVETE A DONDE TU PUTA MADRE TE DIGA ZORRA
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ResponderEliminarHOLA
ResponderEliminarPUTA MADRE
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